Взаимодействие с предметом (упражнения с мячами). Основы жонглирования

Лотарева Т.Ю.
Взаимодействие с предметом (упражнения с мячами). Основы жонглирования : учебно-практическое пособие / Т.Ю. Лотарева. — Хабаровск : ХГИК, 2019 — 58 с.
Цена 212-00 руб.

Учебно-практическое пособие предназначено для студентов и преподавателей высших и средних учебных заведений искусств и культуры по направлениям подготовки 52.05.01 «Актёрское искусство», 51.03.02 «Народная художественная культура», 51.03.05 «Режиссура театрализованных представлений и праздников» бакалавриата и специалитета, театральных школ-студий и эстетических центров.

Издание включает в себя историю жонглирования, практические рекомендации и описание упражнений, способствующих совершенствованию профессионально важных психофизических качеств.

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение

1. История жонглирования
2. Признанная польза жонглирования
3. Методические рекомендации перед выполнением упражнений
4. Подготовительные упражнения перед жонглированием (разминка)
4.1. Аэробные упражнения
4.2. Мягкая растяжка всего тела
4.3. Релаксационные упражнения
5. Индивидуальные упражнения с одним мячом
6. Упражнения с мячами на развитие баланса
7. Упражнения в паре с одним мячом
8. Индивидуальные упражнения с двумя мячами
9. Упражнения в паре с двумя мячами
10. Упражнения в паре с четырьмя мячами
11. Основы жонглирования
12. Упражнения с двумя мячами
13. Упражнения с тремя мячами и более (жонгляж)
14. Парное жонглирование
15. Групповое жонглирование
16. Принципы обучения жонглированию
17. Фонд оценочных средств для проведения промежуточной аттестации обучающихся

Список использованной литературы и интернет-ресурсов
Список рекомендуемой литературы и интернет-ресурсов